Bebe bisküvisi kalori. 1 adet bebe bisküvisi yaklaşık olarak 17 kaloriye denk gelmektedir. 4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz. 9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin. Kabızolduğunu değerlendirmemiz için bu sayının azlığının yanı sıra dışkı kıvamının koyulaşması yani sert dışkılama geniş büyük çapda dışkılama yada çok küçük küçük keçi pisliği tarzında tarif ettiğimiz küçük küçük parçaların düşmesi dışkılama sırasında çocuğu çok ciddi ağrısının SPASTİKKOLİT – İRİTABL KOLON SENDROMU: Bağırsakların ve özellikle kolonlar bölümünün kasılma bozuklukları sonucu birbirini izleyen kabızhk-ishal atakları, kabızlık sırasında ise keçi pisliği gibi küçük sert dışkıların çıkartılması, karnın alt yarısında dışkılama ile iyileşen karın ağrılarının geliştiği tabloya “Spas-tik kolit” denilmektedir Kabızlıksebebiyle dışkı kaçırmaya enkoprezis denir. Bu durumda dışkının miktarı genellikle azdır ve sadece iç çamaşırını boyar. Enkoprezis görülen çocuklarda dışkı şekilli, kötü kokulu, yumuşak veya sıvı bile olabilir. Genellikle Enkoprezis, kabızlık nedeniyle olur. Nadiren dışkı kaçırmanın nedeni bir s3sK6I. Dilara KoçakÇoğu zaman hastalık gibi kabul edilmeyip bağırsak tembelliği diye geçiştirilse de birçok insan sırf bu yüzden özel ve iş hayatında sorun yaşıyor. Bazı danışanlarım sabah 1-2 saat daha erken uyandıklarını, kahvaltı edip tuvalet disiplini yüzünden saatlerce banyoda kaldıklarını anlatıyor. Üstelik bu durumun çoğu zaman hekimler tara- fından ciddiye alınma- masından şikayetler var mı?Yaş ilerledikçe sıklığı artsada genel olarak toplumda üç bireyden birinin kabızlık yaşadığı düşünülüyor. Dışkılama miktarı sağlıklı kişilere göre farklılık gösterdiği için net bir sayısı yok. Haftada üç kereden az tuvalete gitmek, dışkılama esnasında aşırı ıkınma, karında şişkinlik ve ağrı, kalın ya da sert veya keçi pisliği gibi ufak parçalar halinde tuvalete çıkma, yeterli boşalamama, tıkanıklık hissi kabızlık şikayeti olarak oranla kadınlarda daha sık karşılaştığımız kabızlık, beslenmeyle doğrudan ilişkili. Yeterli sıvı tüketilmediğinde, posalı yiyecekler- den yenilmediğinde, egzersiz yapılmadığında veya uzun süreli uygulanan yağsız diyetler sonucunda kabızlıkla karşılaşmak olası. Bunların dışında, kalın bağırsakta fonksiyon bozukluklarına bağlı olarak ya da bir başka hastalığın semptomu olarak kabızlık gelişebilmesi de mümkün. Vücuttaki su kaybının yüzde 10 oranında azalması, kabızlık için yeterli. Bu nedenle sıvı alımı çok kendiniz üretmeyinPosa bakımından zengin besinler meyve, sebze, tam tahıllı ürünler tüketmek, bol sıvı almak ve egzersiz yapmak sorunu çözebiliyor. Ancak kronik kabızlık yaşanması durumunda mutlaka doktora ve beslenmenizi düzenlemesi için bir diyetisyene başvur-manız genellikle zararsızdır ama başka ciddi sorunların işaretçisi veya nedeni de olabilir. Çözüme hemen ulaşmak için laksatif içerikli ilaçlar, sinameki gibi bitki çayları ve lavman, doktora danışılmadan kullanılmamalı. Çünkü bu ilaçların uzun süre kullanımı bağırsak tembelliğine yol harekete geçirecek formüller-Sabah uyanınca 1 bardak oda sıcaklığında su ve 1-2 adet kuru kayısı, kuru erik özellikli besinler, bağırsakları düzenlemeye yardımcı öğüne, çiğ sebze ve salata kahvaltılar yerine farklı denemeler yapın Yoğurt, yulaf, öğünlerde meyve, komposto ve çiğ sebzeler tercih öğündeki salatanıza mutlaka bir kaşık zeytinyağı alımının günlük litre olmasına özen ve akşam yemeklerinde baklagil veya sebzenin yanında bulgur pilavı, tahıllı ekmek ve salata tercih edin. RAHATLATAN TARiF1 kuru incir, 2 kuru kayısı, 2 kuru eriği ufak ufak doğrayıp, çay bardağı suda haşlayın. Daha sonra içine 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı keten tohumu ekleyerek robottan geçirin. Marmelat for-munda olan bu karışımdan her sabah aç karnına 1 tatlı kaşığı dolusu 2 bardak ılık suyla BULUNSUNSarımsak İçeriğindeki dialil di sülfit bağları’yla kronik kalp hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterdiği kanıtlandı. Günde en az bir diş sarımsak yenmesi bile, bu bakımdan yarar sağlayabilir. Ayrıca kolon ve mide kanserine karşı da koruyucu etki gösteriyor. Soğan ve pırasayı da bu grupta değerlendirmeniz C vitamini bakımından zengin. 100 gram elmanın antioksidan aktivitesi bin 500 mg. C vitaminine eşit. Günlük tüketilen 5-9 porsiyon sebze ve meyve kolon, meme, prostat kanserlerine karşı koruyucu etki ve ürünleri İçeriğindeki likopen’le kan basıncını düşürücü etkisi var. Ayrıca rahim kanseri, mide, akciğer ve prostat kanserlerine karşı koruyucu etkisinden problemi yaşıyorsanız hemoroide dikkat Dışkılamanın yani defekasyonun üç gün­den daha seyrek veya normalden da­ha katı olarak yapılması halinde kabızlık­tan yani konstipasyondan söz edilir. Baş­ka bir deyişle ağızdan aldığımız besinle­rin 24-48 saat içinde barsakları terketmemesi ve gecikmesi halinde bağırsak tem­belliği var demektir. Mutlak kabızlık orga­nik kabızlık bağırsak tıkanması sonucu meydana gelir ki, bazı hastalıkların ileus, kolon kanseri, konjenital megakolon yani Hirschsprung hastalığı vb. teşhis belirtisi olarak çok önemlidir. Kabızlık çok kimsede barsakların çalış­masının bozukluğu sonucu görülür. Buna sebep çok kere kötü alışkanlık ve ıkınma yetersizliğidir. Yani alınan besinlerin barsaklardan geçişi normaldir. Besin artıkla­rı dışkı şeklinde ortalama 18 saat sonra barsağın son bölümüne yani rektuma ulaşmaktadır. Ancak dışkılama refleksi geç uyandığından, çeşitli nedenlerle tuvalete gitmeyi ihmal eden kimse rektumunu boşaltamamaktadır. Uzun süren kabızlık dışkıda toksik mad­delerin etkisiyle başağrısına, sindirim bo­zukluğuna, zayıflamaya ve rengin solmasına neden olur. Rektumda uzun süre ka­lan dışkı sertleşir, fekalom denen taş şek­lini alarak barsakta tıkanmalanna sebep olabilir. Yanlış beslenme,yani uzun süre et, pirinç, unlu gıdalar gibi az posa bırakan şeyler yenince de kabızlık meydana gelir. Bol ye­şil sebze, meyve, sulu ve sellülozlu yani kepekli bir diyet ise kabızlığa engel ol­maktadır. Bazı kimselerin kullandıkları ilaçlar da morfin, kodein, antikolinerjikler kabızlığa neden olabilirler. Ülserli kimselerin aldık­ları ilaçlar da kabızlığa yol açabildiğinden beraberinde laksatif denilen dışkıyı yumu­şatıcı ilaçlar da alınmalıdır. Ara sıra her­hangi bir müshili kullanmakta sakınca yok­tur, aneak alışkanlık haline getirilmemeli­dir. Asabi kimselerde nörovejetatif sistem bozukluğu sonucu ishal meydana geldiği gibi kabızlık da spastik kabız oluşabilir. Bazı ateşli hastalıkların seyri esnasında tifo, menenjit, ensefalit vb. safranın barsağa akamadığı hallerde safra kesesi ve karaciğer hastalıklarında akut apandi­sitte ve peritonitte de kabızlık vardır. Ameliyatlardan sonra görülen kabızlık hem anestezik maddelerin etkisine hem de po­tasyum kaybına bağlı olduğu için bu tür kabızlık potasyum vermekle düzeltilebilir ve fazla analjezik yapmamakla önlenebi­lir. Kabızlığın tedavisinde önce dışkılamanın bir refleks ve alışkanlık meselesi olduğu­nu unutmamalıdır. Daha sonra diyetin uy­gun bir şekle dönüştürülmesine çalışılma­lıdır. Genellikle fazla su ve barsakta po­sa bırakacak yiyecekler yemeli ve gerekir­se laksatif denilen müshil ilaçları alınma­lıdır. Kabızlık Çeşitleri Kabızlık dışkının bağırsaktan geçişinin yavaşlamasıyla ortaya çıkar. Üç temel tipe ayrılabilir. • Merkez sinir sistemi bozukluğuna bağlı kabızlık Sinir sistemiyle ilgili bir hastalıktan ya da ilaçlardan kaynaklanan dışkılama uyarısı yokluğu ya da düzen­sizliği. • Dışkılama refleksinde bozukluğa bağlı kabızlık Hemoroit, apse, daralma stenoz gibi bağırsak lezyonlarına, bağırsak yumuşatıcılarının yanlış kullanımına, ka­rın içi organlarının iltihaplanmasına, vü­cuttan genel su kaybına bağlı dışkı mik­tarında azalma. • Mekanik kabızlık Yaygın nedenler­den biri gene sıvı kaybı olabilir. Bu du­rumda dışkının içerdiği su ve dolayısıyla hacmi azalır. Öbür nedenler arasında ba­ğırsak kaslarının ve/ya da istemli karın kaslarının zayıflaması sayılabilir. Aynca megakolon, yani bağırsağın bir bölümü­nün sinirden arınarak işlev dışı kalması ve buna bağlı olarak aşırı genişlemesi de mekanik kabızlığa yol açar. “KRONİK KABIZLIK” NEDİR? Fizyopatolojik sınıflamaya göre kronik kabızlık kalınbağırsaktan geçişin çeşitli biçimlerde yavaşlamasına göre üçe ayrılır Düzbağırsak kabızlığı, kalınbağır­sak kabızlığı ve düzbağırsak kalınbağırsak kabızlığı. Düzbağırsak kabızlığı düzbağırsakta gerilmeye yanıtın azalmasından kay­naklanır. Bunun sonucunda düzbağırsak-anüs refleks dışkılama mekanizma­sı bozulur. Anüs büzgen kasının işleyişi normalse yalnız düzbağırsak kabızlığı söz konusudur. Spazmlı Özellik gösteren kalınbağır­sak kabızlığında bağırsağın bir bölü­mündeki kasılmalar aşırı biçimde artar. Bu durum özellikle inen kalınbağırsak ve sigmoit kolonda belirgindir. Bağır­sak çeperindeki direncin artmasıyla ba­ğırsaktan geçiş yavaşlar ve bağırsak içi basınç yükselir. Hastada kabızlık tanısını kesinleştir­mekte ve bu rahatsızlığı giderecek teda­vinin belirlenmesinde dikkat edilecek bazı önemli noktalar vardır. Her şeyden önce kalınbağırsağın işlevlerini belirle­yen etkenler çok çeşitlidir. Başta bes­lenme alışkanlığı, psikolojik durum, fi­ziksel etkinlik, ilaçlar, var olan hastalıklar ve başka birçok etken bağırsakların işleyişini etkileyebilir. Bu arada hasta­lığın başlangıcı konusunda hastanın be­lirttiği zaman ile dışkı miktar ve sıklı­ğında gerçekten bir düzensizliğin orta­ya çıktığı zamanın aynı olmayabileceği unutulmamalıdır. Kalınbağırsak işleyişinin ayrıntılı bi­çimde değerlendirmesi, radyolojik ince­lemeler yaparak ve radyoaktif izotoplar kullanarak elde edilebilir. Bu teknikler kalınbağırsaktan kısmi ve genel geçiş zamanının incelenmesine olanak verir. Ayrıca istatistiksel incelemeler sonu­cunda elde edilen ölçütlere bakarak ka­lınbağırsak işlevinin normal olup olma­dığı değerlendirilebilir. Hekim Önceden hazırlanmış tablolarda yer alan bu ölçüt­lere göre kabul edilebilir bir yanılma pa­yıyla kalınbağırsağın işleyişinde bir so­run olup olmadığını değerlendirebilir. Kronik kabızlık tanısına ilişkin ölçütler Aşağıda sıralanan durumlardan birinin ya da birkaçının varlığı kro­nik kabızlık tanısına yardımcı olur • Haftada üç kezden az dışkılama. • Üç gün ya da daha fazla bir süre boyunca dışkılamama. • Bir kerede çikarılan dışkının, gr’den az olması. İçi boş olan organların; yumuşak, bükülebilir, ucunda yüksek çözünürlüklü bir kamera ve ışık kaynağı olan, adına gastroskop ve kolonoskop adı verilen cihazlarla incelenme işine endoskopi Gastroskopi – KolonoskopiSindirim sistemimizde yapılan incelemede, yemek borusu, mide ve oniki parmak barsağının incelenmesine gastroskopi, oniki parmak barsağından sonraki ince barsak ve kalın barsağın incelenme işine ise kolonoskopi adı MR, Bilgisayarlı Tomografi gibi tetkikler ile kesin tanı koyamadığımız pek çok sindirim sistemi hastalığında gastroskopi ve kolonoskopi oldukça Zaman Gastroskopi Yaptırılır?• Nedeni bir türlü açıklanamayan, tekrarlayan karın ağrısı,• Yutma güçlüğü,• Kilo kaybı, kansızlık,• Bulantı, kusma, şişkinlik,• Ağızdan kan kusulması,• Koyu siyah renkte dışkılama,• Mide bölgesinde yanma, ekşime, ağza acı su gelmesi,• Ağız içi yaralar,• Yemek borusunda takılma hissi,• Kronik karaciğer hastalıkları,• Daha önceden mide polibi kanseri, ülseri, operasyonu geçirmiş olan hastalar,• Ailede gastrointestinal sistem kanser öyküsü olanlar,• Biyopsi sonuçlarında risk taşıyan hastalar mutlaka gastroskopi Zaman Kolonoskopi Yaptırılır?• Rektal kanama,• Barsak poliplerinin takip ve tedavisi,• Açıklanamayan karın ağrısı,• Ailede kolon CA kanser öyküsü,• Açıklanamayan kilo kaybı,• Demir eksikliği anemisi,• Barsak kanseri operasyonu geçirilmesi,• Dışkıda gizli kan pozitifliği,• Kanlı, mukuslu dışkılama,• Crohn, hastalıklarının takip ve tedavisi,• Dışkı çapında incelme, keçi pisliği gibi dışkılama,• Dışkılama hissi olup tuvalete gidildiğinde dışkılayamama,• 50 yaş üzeri her sağlıklı kişi,• Hemoroidler,• 40 yaş üzerinde barsak hareketlerinde değişiklik kabızlık, ishal atakları,• Barsak grafisinde darlık ve doluş defekti olanlar mutlaka kolonoskopi yaptırmalıdır. Mert hocam 32 yaşında kadınım 52 Doku hastasıyım ve dehb ve concerta hafta önce birden gelen fenalık hissi,karın ağrısı,bir anda kusma isteği saat Sonra da ishal gün günü karnım yine ağrıyordu ama dışkılama keçi pisliği gibi gün Sonra tekrar ishal yine keçi pisliği gibi ara karnım ağrıyor künt bir ağrı guruldama sesleri aşırı geliyor dışkılama yapamıyorum günde 3-4 kere tuvalete gitmek zorunda ince yumuşak bazen keçi pisliği gibi oluyor günde 3-4 kere yapmama yaklaşık 6 aydır dışkının üstünde mukus oluyor önemsememiştim başta ama karın ağrısı beni çok dra gitmek lazım ama salgından dolayı bende ibs mi var hocam açıkcası çok basit bir hastalık gibi duruyor ama özellikle karın ağrısı ve sık sık tuvalete gitmek beni çok rahatsız azından karın ağrısını nasıl geçirebilirim hocam bu ara zaten eklem ağrılarım had safhada karnım ağrımasa kendimi daha iyi hissedeceğim. Cevabınız için şimdiden teşekkürler. Sevgi ve saygılarımla. Anne sütü sonrası katı gıdaya geçiş yapan bebeklerde kabızlık nedenleri sıkça sorulan sorular arasına girmiştir. Peki sık olarak 3-6 ay arasında karşılaşılan bebeklerde kabızlık neden olur, tedavisi nedir? Büyüyen ve gelişen bir vücut ile bir metabolizmaya sahip olan bebekler, bir takım boşaltımsal ve sindirimsel sorunlar yaşar. Bunlar kimi zaman küçük nedenler sebebiyle meydana gelebilmektedir. Bebeklerde kabızlık, büyüme aşamasında en sık 3 ile 6 arasında görülmektedir. Anne sütünden katı gıdalara geçiş Mama değişikliği İlaç kullanımı Tiroit hormonu bozukluğu Bu gibi nedenler, boşaltımsal sisteme en çok etkiyi gösteren nedenlerdir. Tiroit hormonu bozukluğunun diğer nedenlere oranla görülme sıklığı oldukça düşüktür. Bebeklerde Kabızlık Belirtileri Nelerdir? Büyüme çağında en çok karşılaşılan boşaltımsal sorunlardan biri olan kabızlık, çoğu zaman okul çağına kadar sık bir şekilde yinelemektedir. Çoğu zaman sağlığı tehdit edecek bir sorun olmasa dahi, düşük bir ihtimal tıbbi tetkik gerektirebilmektedir. Bebeklerde kabızlık belirtileri şunlardır; Dışkı sıklığında azalma Dışkı yapımı sırasında huzursuzluk veya ağlama Dışkının keçi pisliği gibi yuvarlak ve tane tane olması Bu gibi belirtiler, bebeğinizin kabızlık problemi yaşadığını onaylayan belirtilerdir. Bu aşamada bebeğin sıvı tüketimine ağırlık verilmelidir. Video Bebeklerde Kabızlık Hakkında Bilmeniz Gerekenler İlk Adımlarım Kabızlık Ateş Yükseltir mi? Bebeklerde kabızlık her ne kadar sık karşılaşılan bir boşaltımsal sorun olsa dahi ateş görünmesi bebeklerde yetişkin bireye oranla daha düşük görülmektedir. Yine de bebeklerde kabızlık sorunu vakalarında ateş gözlemlenebilir. Bazı ateşli hastalıklar da bebeklerde kabızlığa neden olabileceğinden, uzun süreli kabızlık ve ateş sorununda doktora başvurulmalıdır. Kabızlığa neden olan ateşli hastalıklardan en yaygını da idrar yolu enfeksiyonu olarak bilinmektedir. Ancak idrar yolu enfeksiyonu da bebeklerde pek sık görülmeyen bir hastalıktır. Kabız Olan Bebek Nasıl Beslenmelidir? Bebeklerde kabızlık çoğu zaman korkulacak bir soruna sebebiyet vermese dahi, kısa sürede çözülmesi gereken bir boşaltımsal sorundur. Bunun için ilk olarak bebek beslenmesi ele alınmalı veya değiştirilmelidir. Bebeklerde görülen kabızlık sorunlarında ilk olarak metabolizmasına ağır gelecek yükte katı gıda tüketimi sorgulanmalı, tüketilmesi durumunda katı gıda verilişi azaltılmalıdır. , Bir diğer beslenme tavsiyesi de, bebeklere erken dönemde inek sütünün verilmemesi, veriliyorsa kesilmesidir. Bebek metabolizmasının alışık olduğu anne sütüne, devam edilebildiği kadar edilerek metabolizma sağlığı olgunlaştırılmalıdır. Meyve ve sebze tüketiminin önemli olması, bu yiyeceklerin tüketiminin kesileyemeyeceği anlamına geldiğinden; bu meyve sebzeleri direkt olarak yedirmek yerine püre haline getirilip tükettirilmelidir. Meyve posası gelişim dönemindeki bebekler için oldukça faydalıdır. Bununla birlikte bebeğin sıvı alımı ideal seviyeye çıkartılarak vücut sindiriminin kolaylaşması sağlanabilir. Bebeklerde Kabızlık Tedavisi Bebeklerde en sık karşılaşılan boşaltımsal sorun olan kabızlığın tedavisi de oldukça basittir. Bu gibi durumlarda bebeğin anne sütünü bırakana kadar inek sütü tüketimi kesilmelidir. Anne sütü tüketimi olabildiğince uzatılarak, metabolizmasal olgunluk gelişim döneminde sağlanmalıdır. Bununla birlikte tuvalet eğitimi yaşına ve olgunluğuna gelen bebeklerde her yemek sonrası günde 2 defa tuvalet ve dışkılama için zaman ayrılmalıdır. Kabızlık sorunu yaşayan bebeklerin tüketimine dikkat edilmeli ve normal seyirde devam eden bağırsak hareketlerine alışması sağlanmalıdır. Meyve ve sebzeleri püre haline getirerek tükettirilmeli, püre yapılmadığı takdire meyve sebzelerin bolca çiğnenmesi sağlanmalıdır. Zeytinyağı ve diğer tahıllar da bebeğin gelişimi için gerekli mineraller sağladığından, bu yiyecekler bebek beslenmesine eklenmelidir. Günlük su tüketimi ideal seviyeye getirilerek sindirimi kolaylatması, ve tüm bunlarla çözülemeyen vakalarda mutlaka doktora başvurulması gerekmektedir. Post Views 116

keçi pisliği gibi dışkılama bebek